Hallo, ich bin André Rehag, Experte für mentale Gesundheit und Systemischer Coach. Als Arbeits‒ und Organisationspsychologe begleite ich Menschen und Unternehmen dabei, gesund und leistungsfähig zu bleiben.
In meiner Arbeit habe ich immer wieder gesehen, wie sehr Stress das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann – sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Deshalb liegt mir das Thema mentale Gesundheit und Stressbewältigung besonders am Herzen.
Mit meinem Präventionskurs "Gelassen und sicher im Stress" unterstütze ich Sie dabei, Stress besser zu verstehen, gesunde Strategien zu entwickeln und langfristig mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Mein Ansatz ist praxisnah, wissenschaftlich fundiert und direkt umsetzbar – damit du nicht nur mehr Wissen über Stress erhältst, sondern wirklich spürbare Veränderungen in deinem Leben erreichst.
Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten!