Nächster Seminarzeitraum: 22. März – 12. April
Exklusives Online-Seminar „Gelassen und sicher im Stress" – Ihr Weg zu mehr Ruhe und Resilienz
Dann ist das Online-Seminar „Gelassen und sicher im Stress“ genau das Richtige für Sie! In diesem wissenschaftlich fundierten Seminar lernen Sie, wie Sie mit den Herausforderungen des Alltags entspannter umgehen und Ihre persönliche Resilienz stärken können.
Das erwartet Sie im Online-Seminar
Effektive Strategien
zur besseren Stressbewältigung
Lernen Sie bewährte Methoden, um Stress aktiv abzubauen und langfristig gelassener zu bleiben.
Praktische Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
Einfache Übungen, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können – jederzeit und überall.
Nachhaltige Methoden für mehr Gelassenheit
im Alltag
Gewinnen Sie langfristig mehr innere Ruhe und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
Stärkung der eigenen Ressourcen und Widerstandskraft
Entwickeln Sie mentale Resilienz, um stressige Situationen souveräner zu meistern.
6 Gründe, warum Sie dieses Seminar buchen sollten:
1
Stress bewältigen – statt sich von ihm beherrschen zu lassen
Lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden, um mit Stress gelassener umzugehen und mehr innere Ruhe zu finden.
2
Praktische Strategien für den Alltag
Sie erhalten direkt anwendbare Techniken zur Stressbewältigung, die Ihnen helfen, in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
3
Langfristige Gesundheitsvorsorge
Chronischer Stress kann zu Erschöpfung, Schlafproblemen und sogar körperlichen Beschwerden führen. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit langfristig zu schützen.
4
Mehr Energie und Lebensqualität
Weniger Stress bedeutet mehr Lebensfreude, bessere Konzentration und höhere Leistungsfähigkeit – beruflich wie privat.
5
Flexibel und alltagstauglich
Das Seminar ist online verfügbar, sodass Sie ihn bequem in Ihren Alltag integrieren können – egal ob zu Hause oder unterwegs.
6
Bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet!
Das Seminar ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder sogar komplett übernommen. Damit investieren Sie ohne großes finanzielles Risiko in Ihre Gesundheit.
Über den Seminarleiter, André Rehag
In seiner beruflichen Laufbahn hat André Rehag in verschiedenen Branchen gearbeitet, insbesondere als Health & Safety Manager sowie Organisationsberater bei einem der führenden Beratungsunternehmen im Bereich Arbeitsschutz und betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). Dabei konnte er umfassende Erfahrungen sammeln und eine fundierte Expertise aufbauen. Seine fachlichen Kompetenzen hat er durch zwei berufsbegleitende Studiengänge sowie zahlreiche Fortbildungen kontinuierlich erweitert.
Seit über 15 Jahren unterstützt er Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern und optimale Arbeitsbedingungen zu schaffen. In den letzten Jahren hat er sich auf die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen spezialisiert und hilft Unternehmen bei der fachgerechten Umsetzung der gesetzlichen Anforderungen des Arbeitsschutzgesetzes.
Für ihn ist es ein Privileg, einen Beruf auszuüben, der seine Werte widerspiegelt und ihn täglich aufs Neue herausfordert. Sein Ziel ist es, Unternehmen dabei zu begleiten, sich als Vorreiter in Sachen Mitarbeitergesundheit und exzellenter Arbeitsbedingungen zu positionieren.
André Rehag
Experte für gesunde und sichere Arbeitsbedingungen
Fachliche Qualifikationen:
M.A. Arbeits‒ und Organisationspsychologie,
Fachkraft für Arbeitssicherheit und BGM
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist das Online-Seminar geeignet?
Wie funktioniert die Teilnahme am Online-Seminar?
Brauche ich spezielle technische Voraussetzungen?
Wie lange dauert das Online-Seminar?
Wird das Seminar von der Krankenkasse erstattet?
Muss ich das Seminar vorab bezahlen?
Was passiert, wenn ich doch nicht teilnehmen kann?
Gibt es eine Teilnehmerbegrenzung?
Kann ich das Seminar steuerlich absetzen?
Wie melde ich mich an?
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