Nächster Präsenztermin in Solingen: 14. – 15. Juni
Exklusives 2-Tage-Kompakt Seminar „Gelassen und sicher im Stress" – Ihr Weg zu mehr Ruhe und Resilienz
Dann ist das 2-tätige Seminar „Gelassen und sicher im Stress“ vor Ort in Solingen genau das Richtige für Sie! In diesem wissenschaftlich fundierten Seminar lernen Sie, wie Sie mit den Herausforderungen des Alltags entspannter umgehen und Ihre persönliche Resilienz stärken können.
Das erwartet Sie im Seminar
Effektive Strategien
zur besseren Stressbewältigung
Lernen Sie bewährte Methoden, um Stress aktiv abzubauen und langfristig gelassener zu bleiben.
Praktische Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
Einfache Übungen, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können – jederzeit und überall.
Nachhaltige Methoden für mehr Gelassenheit
im Alltag
Gewinnen Sie langfristig mehr innere Ruhe und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
Stärkung der eigenen Ressourcen und Widerstandskraft
Entwickeln Sie mentale Resilienz, um stressige Situationen souveräner zu meistern.
6 Gründe, warum Sie dieses Seminar buchen sollten:
1
Stress bewältigen – statt sich von ihm beherrschen zu lassen
Lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden, um mit Stress gelassener umzugehen und mehr innere Ruhe zu finden.
2
Praktische Strategien für den Alltag
Sie erhalten direkt anwendbare Techniken zur Stressbewältigung, die Ihnen helfen, in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
3
Langfristige Gesundheitsvorsorge
Chronischer Stress kann zu Erschöpfung, Schlafproblemen und sogar körperlichen Beschwerden führen. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit langfristig zu schützen.
4
Mehr Energie und Lebensqualität
Weniger Stress bedeutet mehr Lebensfreude, bessere Konzentration und höhere Leistungsfähigkeit – beruflich wie privat.
5
Praxisnah und alltagstauglich
Dank praxisnaher Übungen und direktem Austausch können Sie das Gelernte sofort anwenden und in Ihren Alltag integrieren.
6
Bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet!
Das Seminar ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder sogar komplett übernommen. Damit investieren Sie ohne großes finanzielles Risiko in Ihre Gesundheit.
Über den Seminarleiter, André Rehag
In seiner beruflichen Laufbahn hat André Rehag in verschiedenen Branchen gearbeitet, insbesondere als Health & Safety Manager sowie Organisationsberater bei einem der führenden Beratungsunternehmen im Bereich Arbeitsschutz und betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). Dabei konnte er umfassende Erfahrungen sammeln und eine fundierte Expertise aufbauen. Seine fachlichen Kompetenzen hat er durch zwei berufsbegleitende Studiengänge sowie zahlreiche Fortbildungen kontinuierlich erweitert.
Seit über 15 Jahren unterstützt er Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu fördern und optimale Arbeitsbedingungen zu schaffen. In den letzten Jahren hat er sich auf die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen spezialisiert und hilft Unternehmen bei der fachgerechten Umsetzung der gesetzlichen Anforderungen des Arbeitsschutzgesetzes.
Für ihn ist es ein Privileg, einen Beruf auszuüben, der seine Werte widerspiegelt und ihn täglich aufs Neue herausfordert. Sein Ziel ist es, Unternehmen dabei zu begleiten, sich als Vorreiter in Sachen Mitarbeitergesundheit und exzellenter Arbeitsbedingungen zu positionieren.
André Rehag
Experte für gesunde und sichere Arbeitsbedingungen
Fachliche Qualifikationen:
M.A. Arbeits‒ und Organisationspsychologie,
Fachkraft für Arbeitssicherheit und BGM
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich an alle, die Stress abbauen, ihre Resilienz stärken und entspannter durch den Alltag gehen möchten – egal ob berufstätig, selbstständig oder privat gefordert.
Wie funktioniert die Teilnahme am Seminar?
Das Seminar findet vor Ort in Solingen statt. Melden Sie sich einfach online an und sichern Sie sich Ihren Platz. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen. Vor dem Seminar erhalten Sie alle relevanten Details zum Ablauf, zur Anreise und zu möglichen Unterlagen.
Wo findet das Seminar statt?
Das 2-Tage-Kompaktseminar findet in der Zwinglistraße 19 in 42653 in Solingen statt. Alle weiteren Informationen zur Anreise erhalten Sie nach der Anmeldung per E-Mail.
Wie lange dauert das Seminar?
Das 2-Tage-Kompaktseminar dauert zwei volle Tage, jeweils von 9:00 bis 16:00 Uhr und findet am 14.06. – 15.06.2024 statt.
Wird das Seminar von der Krankenkasse erstattet?
Ja, das Seminar ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % erstattet. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.
Muss ich das Seminar vorab bezahlen?
Ja, die Kosten für das Seminar werden vorab bezahlt. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie dann eine Bescheinigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse.
Was passiert, wenn ich doch nicht teilnehmen kann?
Kein Problem! Sollten Sie einen Termin verpassen, gibt es oft die Möglichkeit, Inhalte nachzuholen oder eine Ersatzlösung zu finden.
Gibt es eine Teilnehmerbegrenzung?
Ja, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.
Kann ich das Seminar steuerlich absetzen?
In vielen Fällen ja! Gesundheitsfördernde Maßnahmen können als berufliche Weiterbildung oder präventive Maßnahme steuerlich geltend gemacht werden. Bitte klären Sie dies mit Ihrem Steuerberater.
Wie melde ich mich an?
Ganz einfach: Klicken Sie auf „Jetzt Platz sichern“, füllen Sie das Anmeldeformular aus und sichern Sie sich Ihren Platz!
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